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我們就是我們所想的，
我們是怎麼樣都是來自我們的思想，
我們用我們的思想來創造這個世界。
當你用不純的頭腦來說話或行動，煩惱就會跟隨著你，就好像輪子跟隨著拉車的牛。
我們就是我們所想的，
我們是怎麼樣都是來自我們的思想，
我們用我們的思想來創造這個世界。
當你用純淨的頭腦來說話或行動，快樂就會跟隨著你，就好像你的影子一定會跟隨著你一樣。
「看他怎麼罵我，又打我，損我，又搶奪我。」如果你帶著這樣的想法來生活，你就會生活在怨恨之中。
「看他怎麼罵我，又打我，損我，又搶奪我。」如果你拋棄這樣的想法，你就會生活在愛之中。
在這個世界裏，怨恨從來就沒有辦法驅除怨恨，只有愛能夠驅除怨恨，這是自古以來不變的法則。
有一天你將會過世，如果你知道這一點，你怎麼會再去爭吵？
風能夠很容易地吹倒一棵脆弱的樹，
如果你追求感官的快樂，如果你放縱在食物和睡覺裏，你也會被連根拔起。
風無法吹倒一座山，
誘惑碰觸不到一個醒悟、強壯，而且又謙虛的人，
碰觸不到一個能夠自主，而且又能夠瞭解道的人。
如果一個人的思想污濁，如果他是魯莽的，而且充滿欺騙，他怎麼能夠穿黃袍？
不論是什麼人，如果他是他自己本性的主人，如果他很明白、很清晰、而且很真實，他才真的可以穿黃袍。
~~from 法句經 The Dhanmapado;達摩帕達
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