鄧小蠻幸福人生

如果我覺得悲傷,就釋放. 

如果我想要沉默,可禁語. 

如果我想愛,就放膽去愛. 

如果我想要幸福,就給予. 

如果身體痛苦,就專注了解. 

沒有一定的禁錮與限制. 

如果當下有某種感覺就誠實地去面對. 

一切的感覺都只是覺醒過程中的五感. 


不是沉溺其中,而是深入自己. 

敏銳的五感,是過程,不是結果. 


我們走的路,是充滿協助的. 

但是我們必須懂得運用我們的力量. 


賜福自己,也賜福別人,在所有完美與不完美中. 


外在的一切,不需要迷惑. 

你就是你,無可取代,萬中獨一. 


-----------感謝希亞的分享------------



sonia老師補充

你會有滿滿的愛的感受,那是本自具足與圓滿的.

我們遺傳自造物主的原形,即為愛.

我們是具有愛的品質的創造體.

旁人是個引發點,引發你的愛與喜悅.

當你決定去面對時,

就應該去評估你可能受的果.

若你評估過後仍願意去嘗試,

願意承受那個果,那就去做吧!!