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最近身體在排毒，一方面可能是荷爾蒙大幅改變的影響，另一方面可能是
另一個機制在篩選適合或不適合於我身體的東西吧! 我的嘔吐狀況其實
有別於其他人，休息不夠，吐；吃到有點不新鮮的，吐；心情不好，吐；
坐車遇到雜亂的環境，吐；精神緊張，吐。不過唯一方便我的地方是，
早上都沒事，頂多有點不舒服，我可以晚上忍到家才發作，不至於在外面弄得很狼狽。
昨晚看了一小段花落繽紛後就睡著了，
而在早上半夢半醒間，開始進行深層的內在整理。
夢到從小就很討厭的一個鄰居，夢裡還ㄧ直在想他的名字還想不起來；
還有夢到許久許久前ㄧ位有好感的男生和他的老婆，看到他們的互動
以及我自己的內心感受。在夢中我以一個第三者的角度完完整整的診視
我的內心戲碼。早上醒來後呆呆躺在床上，其實夢的內容差不多忘光光了，
只記得跑來跑去很累，但卻突然發現我的夢在告訴我長久以來我在意的東西
以及影響我的人生模式竟是 ”佔有慾” 和我從小最討厭的 ”比較心”。
小時候，媽媽常告訴我，要努力唸書，要比別人強，不可以輸，不可以讓別人看不起。而唸書要幹麻呢，就是以後要過好日子，不要像媽媽爸爸一樣辛苦工作、為錢奔波。為何會討厭那位無辜的鄰居呢，就因為他的媽媽每次考試後都會來我家報告他兒子又拿了滿分及第一名 (不過我弟也是，我倒不會因此而討厭他，這是差別待遇嗎?)，而我媽媽也因此認為我不夠用功而ㄧ再的逼我呆在我的房間裡唸書，可能就是因為這樣而積怨並投射到那個倒楣男生的身上吧。不過由於本人天生膽子不夠大，不敢反抗媽媽，也懶得做出什麼叛逆的事情，為了避免媽媽的囉唆以及求得清靜，所以也都很努力的念書 (不過不是為了我自己唸的)，平平穩穩的求學以及表現的和一般普通女生一樣，直到研究所才突然頓悟開始為自己。雖然如此討厭，但現在我卻發現我似乎已經被潛移默化成那個討厭的東西了。
而那位有好感的男生其實是我的一位好友，我們稱兄道弟很久了，一直都互相幫助以及鼓勵，但在他認識他現在的老婆時，我的心裡冒起了一些奇怪的念頭，我覺得我好像很喜歡他，在大家一起出遊時，我會刻意的跑到他旁邊去妨礙他們說話，或者刻意表現出我 ”溫柔體貼的女性特質”，想讓我的好友選擇我而非選擇她。但或許是命非如此吧，那 “溫柔體貼的女性特質” 反而吸引到了別人，也或者我的好友看出我的詭計而不戳破我，他選擇了他現在的老婆，然而當時的我好像也只有一些失落感。不過現在想想，當時還真無聊，因為我後來的表現其實也只有覺得他不是我的而有點遺憾，而沒有任何傷心的感覺，我們兩個的情愫並不是愛情，可能是我覺得屬於我的一個人被搶走了而想奪回來而已!不過之後他們出了一些問題導致好友不快樂時，我還自己在內心裡演了一段不短的戲碼，覺得就是你當初不選擇我，看吧，現在自食惡果了吧! 這個戲碼是沒有在現實生活中上演啦，不過卻在十幾年後的今天的夢中重演，那整個比較心真是展露地淋漓盡致，把醒過來我都嚇到了。
而現實生活中，我的許多不平、不滿以及憤怒，其實有很多時候也是在與人相比。
諸如:
他那麼無能為什麼還可以呆在那個位置?
他那麼不好為什麼可以得到那些東西?
他有好到讓你稱讚成這樣嗎?
我如此努力，為什麼要接受這些不平待遇?
昨天看的花落繽紛，其中ㄧ小段讓我很有感覺
“除了它的主體性和客體性之間的關係之外沒有什麼東西存在”
每一件事都存在於關係之中，它是相對的，不是絕對的，不是實質上的。
比方說，你是貧窮的，我是富有的。它是一件實質上的事，或者它只是ㄧ種關係?貧窮是存在性的，或者它只是ㄧ種相對現象，如果沒有別人可以比較，你會是怎麼樣的，一個貧窮的人或是一個富有的人?
所以佛陀說，所有這些事情都存在於關係之中，它們並不是實質的，它們只是觀念。我們太過於被這些不存在的東西所困擾的，如果你很醜，你會過分被它所困擾；如果你很美，你也會過分被它所困擾。那個困擾是由不存在的東西所創造出來的。
真理是絕對的，而不是相對的。真理不依靠任何東西，它就在那裡。所以要找出存在於你裡面的真理，不要去管各種關係，它們會有所不同，解釋會有所不同。如果那個解釋改變，你就改變了。
發現了這些模式，讓我真正的去看了看自己的內在。之前沒發現的原因，可能是我用正義感、公理公平把它包裝的很美麗，而完全沒發現它其實就是我內在不安的源頭。因為比較，所以我會有我所認定的公平，我會認為別人應該要怎麼做才能符合所謂的公平。但那是真的嗎?還是只是我內在小我的不安全感作祟。
因為比輸了，可能會被罵 (小時創傷)；比輸了，可能得不到我想要的東西 (也不管那是不是適合我的)；比輸了，沒面子；比輸了，我的人生就毀了 (有這麼慘嗎)。
說實在的，內在的小我真的很可憐，它從來沒有一件事是行的，每一件事都只是證明你的無能的、沒有力量的。你得到越多力量，你就覺得越沒有力量；你變得越富有，你就會覺得越貧窮。
那就是為什麼自我會說: ”使你的權利變大ㄧ點，這樣你才會感覺到你是強而有力的；讓你的官階變大ㄧ點，才不會有人妨礙你做事；ㄧ百萬不行，要ㄧ千萬。”但等有了一千萬，你會不會覺得一千萬也不夠呢，有了它，你只會覺得不! 我還要更多!”
等你都達到了自我的要求，你就真的快樂了嗎? 抑或是你永遠都達成不了那越來越多的要求呢?
真理其實剛好相反:當你不追求，它就來了；當你不要求，它就被給予了；當你不渴望，它就在那裡了。它就在你裡面，而你卻在外面找尋它。其實我們都帶著祂: 至高無上的力量—神性本身—就在我們裡面，而我們卻像個乞丐一樣到處在尋找。
或許目前的我仍然無法完全的理解這些看起來簡單、實行起來卻不容易的道理，還有太多的慣行模式在腦袋中運作著，但就先從去除比較心開始吧，希望我能夠越來越清新、越來越輕鬆地去面對身邊的人事物。
另一個機制在篩選適合或不適合於我身體的東西吧! 我的嘔吐狀況其實
有別於其他人，休息不夠，吐；吃到有點不新鮮的，吐；心情不好，吐；
坐車遇到雜亂的環境，吐；精神緊張，吐。不過唯一方便我的地方是，
早上都沒事，頂多有點不舒服，我可以晚上忍到家才發作，不至於在外面弄得很狼狽。
昨晚看了一小段花落繽紛後就睡著了，
而在早上半夢半醒間，開始進行深層的內在整理。
夢到從小就很討厭的一個鄰居，夢裡還ㄧ直在想他的名字還想不起來；
還有夢到許久許久前ㄧ位有好感的男生和他的老婆，看到他們的互動
以及我自己的內心感受。在夢中我以一個第三者的角度完完整整的診視
我的內心戲碼。早上醒來後呆呆躺在床上，其實夢的內容差不多忘光光了，
只記得跑來跑去很累，但卻突然發現我的夢在告訴我長久以來我在意的東西
以及影響我的人生模式竟是 ”佔有慾” 和我從小最討厭的 ”比較心”。
小時候，媽媽常告訴我，要努力唸書，要比別人強，不可以輸，不可以讓別人看不起。而唸書要幹麻呢，就是以後要過好日子，不要像媽媽爸爸一樣辛苦工作、為錢奔波。為何會討厭那位無辜的鄰居呢，就因為他的媽媽每次考試後都會來我家報告他兒子又拿了滿分及第一名 (不過我弟也是，我倒不會因此而討厭他，這是差別待遇嗎?)，而我媽媽也因此認為我不夠用功而ㄧ再的逼我呆在我的房間裡唸書，可能就是因為這樣而積怨並投射到那個倒楣男生的身上吧。不過由於本人天生膽子不夠大，不敢反抗媽媽，也懶得做出什麼叛逆的事情，為了避免媽媽的囉唆以及求得清靜，所以也都很努力的念書 (不過不是為了我自己唸的)，平平穩穩的求學以及表現的和一般普通女生一樣，直到研究所才突然頓悟開始為自己。雖然如此討厭，但現在我卻發現我似乎已經被潛移默化成那個討厭的東西了。
而那位有好感的男生其實是我的一位好友，我們稱兄道弟很久了，一直都互相幫助以及鼓勵，但在他認識他現在的老婆時，我的心裡冒起了一些奇怪的念頭，我覺得我好像很喜歡他，在大家一起出遊時，我會刻意的跑到他旁邊去妨礙他們說話，或者刻意表現出我 ”溫柔體貼的女性特質”，想讓我的好友選擇我而非選擇她。但或許是命非如此吧，那 “溫柔體貼的女性特質” 反而吸引到了別人，也或者我的好友看出我的詭計而不戳破我，他選擇了他現在的老婆，然而當時的我好像也只有一些失落感。不過現在想想，當時還真無聊，因為我後來的表現其實也只有覺得他不是我的而有點遺憾，而沒有任何傷心的感覺，我們兩個的情愫並不是愛情，可能是我覺得屬於我的一個人被搶走了而想奪回來而已!不過之後他們出了一些問題導致好友不快樂時，我還自己在內心裡演了一段不短的戲碼，覺得就是你當初不選擇我，看吧，現在自食惡果了吧! 這個戲碼是沒有在現實生活中上演啦，不過卻在十幾年後的今天的夢中重演，那整個比較心真是展露地淋漓盡致，把醒過來我都嚇到了。
而現實生活中，我的許多不平、不滿以及憤怒，其實有很多時候也是在與人相比。
諸如:
他那麼無能為什麼還可以呆在那個位置?
他那麼不好為什麼可以得到那些東西?
他有好到讓你稱讚成這樣嗎?
我如此努力，為什麼要接受這些不平待遇?
昨天看的花落繽紛，其中ㄧ小段讓我很有感覺
“除了它的主體性和客體性之間的關係之外沒有什麼東西存在”
每一件事都存在於關係之中，它是相對的，不是絕對的，不是實質上的。
比方說，你是貧窮的，我是富有的。它是一件實質上的事，或者它只是ㄧ種關係?貧窮是存在性的，或者它只是ㄧ種相對現象，如果沒有別人可以比較，你會是怎麼樣的，一個貧窮的人或是一個富有的人?
所以佛陀說，所有這些事情都存在於關係之中，它們並不是實質的，它們只是觀念。我們太過於被這些不存在的東西所困擾的，如果你很醜，你會過分被它所困擾；如果你很美，你也會過分被它所困擾。那個困擾是由不存在的東西所創造出來的。
真理是絕對的，而不是相對的。真理不依靠任何東西，它就在那裡。所以要找出存在於你裡面的真理，不要去管各種關係，它們會有所不同，解釋會有所不同。如果那個解釋改變，你就改變了。
發現了這些模式，讓我真正的去看了看自己的內在。之前沒發現的原因，可能是我用正義感、公理公平把它包裝的很美麗，而完全沒發現它其實就是我內在不安的源頭。因為比較，所以我會有我所認定的公平，我會認為別人應該要怎麼做才能符合所謂的公平。但那是真的嗎?還是只是我內在小我的不安全感作祟。
因為比輸了，可能會被罵 (小時創傷)；比輸了，可能得不到我想要的東西 (也不管那是不是適合我的)；比輸了，沒面子；比輸了，我的人生就毀了 (有這麼慘嗎)。
說實在的，內在的小我真的很可憐，它從來沒有一件事是行的，每一件事都只是證明你的無能的、沒有力量的。你得到越多力量，你就覺得越沒有力量；你變得越富有，你就會覺得越貧窮。
那就是為什麼自我會說: ”使你的權利變大ㄧ點，這樣你才會感覺到你是強而有力的；讓你的官階變大ㄧ點，才不會有人妨礙你做事；ㄧ百萬不行，要ㄧ千萬。”但等有了一千萬，你會不會覺得一千萬也不夠呢，有了它，你只會覺得不! 我還要更多!”
等你都達到了自我的要求，你就真的快樂了嗎? 抑或是你永遠都達成不了那越來越多的要求呢?
真理其實剛好相反:當你不追求，它就來了；當你不要求，它就被給予了；當你不渴望，它就在那裡了。它就在你裡面，而你卻在外面找尋它。其實我們都帶著祂: 至高無上的力量—神性本身—就在我們裡面，而我們卻像個乞丐一樣到處在尋找。
或許目前的我仍然無法完全的理解這些看起來簡單、實行起來卻不容易的道理，還有太多的慣行模式在腦袋中運作著，但就先從去除比較心開始吧，希望我能夠越來越清新、越來越輕鬆地去面對身邊的人事物。
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